首页文章舌头后半截比较白厚是怎么回事,怎么办

舌头后半截比较白厚是怎么回事,怎么办

2021-11-08阅读量:10560

舌头后半截比较白厚考虑积食、痰湿内盛等,具体原因应根据相伴随的症状综合评估。

舌苔为胃气所生,正常舌为淡红舌薄白苔。舌苔白厚,多为邪气在里。

1、积食

临床表现为夜卧不安,食欲不振,腹部胀满或者疼痛,呕吐酸腐食物,打饱嗝,大便酸臭或者是溏泻,舌苔白厚,考虑为积食所致。形成的原因多是由于暴饮暴食、过食肥甘油腻不容易消化的食物、脾胃虚弱不能够很好的运化吸收,水谷精微,使食积内停于胃,胃中浊气循经熏蒸于舌面会导致舌中后部白厚。平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、痰湿内盛

表现为形体肥胖,平时怕冷,身体困重,肢体倦怠,胸膈部位满闷,喜欢吃肥甘油腻性的食物,神疲乏力,喜欢躺卧,不喜欢动,头晕目眩,舌苔白厚或腻,考虑为痰湿内盛。其形成原因由于过度地食用肥甘厚腻性的食物,暴饮暴食,长时间饮食不调,损伤人体脾胃,脾胃运化功能障碍,胃之升降失调,痰湿之邪循经上扰熏蒸于舌面所致。对于情况严重的,建议用药进行调理。

建议:避免久卧久坐,适当多做户外运动,有氧运动,如跑步、骑单车、打羽毛球等,促进脾胃运化,提高自身的抗病能力。

相关推荐