不能吃太咸的原因具体如下：
- 如果吃太咸的食物，容易导致钠摄入过多，从而会导致钾流失增加，钠钾失衡则容易导致血压升高。尤其是高血压患者一定不可以吃太咸的食物，应该严格控制每日钠盐的摄入量，一般建议在6克以下。
- 其次，如果吃太咸的食物容易增加肾脏的负担，诱发肾病。尤其是肾功能不全者，也应该避免吃太咸的食物，以免导致病情加重。
- 另外，如果吃太咸的食物还有可能会影响胃酸分泌；导致胃黏膜发生广泛性、弥漫性充血水肿，从而增加胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病的发生风险。
- 此外，如果吃太咸的食物还有可能会增加钙流失，容易导致骨质疏松。如果是儿童的话，还有可能会影响其骨骼生长发育。
日常生活中，应注意保证饮食营养均衡。避免经常吃太咸、太辣、过于生冷寒凉的食物。
