首页 文章 银耳莲子百合红枣枸杞汤功效

银耳莲子百合红枣枸杞汤功效

2023-01-20 阅读量:33440

银耳莲子百合红枣枸杞汤具有润肺、清热祛火、补脾健胃、清凉除燥的功效,可以起到补充气血、滋补身体,增强人体免疫力的作用,具体分析如下:

1.功效

银耳莲子百合红枣枸杞汤营养丰富,银耳含有特殊胶质等营养成分,具有润肺、清热祛火、补脾健胃、清凉除燥的功效。

2.作用

银耳还能够提高肝脏的解毒能力,能在一定程度上起到保肝、护肝的效果。适当食用银耳莲子百合红枣枸杞汤,具有补充气血、滋补身体,增强人体免疫力的作用。

3.副作用

其中银耳性寒,所以不宜食用过多,会引起身体虚寒,导致手脚冰冷。银耳中含有大量胶质,可能会产生大量的痰液,引起肺部出现不适症状,所以要注意避免食用过多。

建议:银耳莲子百合红枣枸杞汤应该适量食用。

相关推荐