生闷气对身体的危害主要包括影响消化系统功能、增加癌病风险、容易导致心血管疾病的发生等，详情如下：
生闷气可使胃肠道交感神经持续受到刺激，进而造成神经功能紊乱，可引起胃肠蠕动节律的改变，导致消化不良的发生。
生闷气会抑制机体的免疫功能，影响机体的免疫系统对癌细胞的识别和杀伤。长此以往，会持续降低机体的免疫功能，增加癌病风险。
生闷气时，由于机体产生应激反应会引起血管收缩，可能会导致冠状动脉出现暂时性的供血不足，进而造成心肌缺血、缺氧，如果患者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，再加上生闷气可能会诱发心绞痛，导致心前区疼痛、呼吸困难等，危害身体健康。
生闷气对身体健康会产生不良的影响，必要时建议及时前往心理科就诊，寻求专业人士帮助。
