宝宝消化不良吃什么好

宝宝消化不良可以吃的食物具体如下：

1.酸奶

酸奶突出的特点是含有丰富的乳酸。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，还可以防止腐败菌分解积累的有毒物质，因此酸奶对轻度腹泻，预防便秘均有作用。

2.苹果

苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，有收敛作用。含有果胶，可吸收毒素。含有纤维素，可以刺激肠蠕动、加速排便，具有通便的作用。

3.西红柿

西红柿中富含有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸、维生素C等，可以帮助消化，利尿。

4.其他食物

宝宝可以吃些山药粥、大米粥、小米粥，还可以适当的吃点胡萝卜粥或鸡蛋、牛奶等食物，有助于宝宝身体恢复。