儿童消化不良吃什么食物好

儿童出现消化不良时，通常可以多吃大麦、苹果等食物。

• 大麦是一种粗粮，不仅含有丰富的微量元素，而且膳食纤维的含量也非常高，食用以后能够长期促进胃肠道的蠕动，有效改善消化功能。
• 苹果中含有很多果胶，会有促消化和止泻的作用，也能改善儿童消化不良的症状，而且经常食用苹果还会增加身体抵抗力，对于儿童的生长发育有很大的帮助。

对于儿童的消化不良，需要在饮食上进行积极调理，除了大麦和苹果以外，大白菜、酸奶、香蕉等食物也是非常不错的，平时可以适当多吃，能够防止消化不良的发生。