一般情况下，备孕吃以下几种食物和药物可提高受孕率：
通常在日常生活中，需要合理控制饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性强的食物，可以适量食用黄豆等富含雌激素的豆制品食物，能够起到一定的营养支持的作用。一般还可以食用菠菜、芹菜等含有大量纤维素和叶酸的新鲜蔬菜，不仅可以保证机体的正常生理活动，还可以为备孕提供一定的营养支持。
建议可以遵循医嘱，适量使用红花、桃仁、熟地等中药进行调理，能够效果显著的益气补血、滋阴等，进而提高机体受孕的可能性，提高备孕质量。一般在使用药物期间，避免私下使用其他类型的药物，以免影响中药发挥作用，进而影响机体的日常生活和工作质量。
若食物和中药等方法效果不佳，建议还可以到正规医院接受进一步检查，根据检查结果和自身状态，并且在医生的指导下，合理使用叶酸片、维生素E软胶囊等药物来治疗，能够起到一定的调节机体的作用。
