安全期是女性不容易怀孕的一段时间。
一般来说，女性在排卵日前后几天同房容易怀孕，被人们称为危险期（排卵期），而危险期以外的时间就是安全期，同房后怀孕的几率较低。但是由于疾病、情绪、环境、药物等因素的影响，均可引起女性排卵的变化，因此安全期不是绝对的安全。
安全期的推算方法常用的有：
基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未活动前所测的体温。排卵后较排卵前高0.2℃以上，可依此判断安全期后半期开始日，体温升高3昼夜后为安全期。
可用来推算排卵日、排卵期及安全期。排卵日是下次月经来潮第一天往前推的第14天，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日当天为排卵期，要避免性生活，除外排卵期、月经期的时间为安全期。但只适用于月经规则的女性，有时因环境改变和情绪变化，可使排卵提前或推迟，所以这种推算方法不够准确。
安全期避孕存在一定的失败率，建议除非要孩子，不然任何时候同房都需避孕，推荐女性的避孕方法有：避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器。
