月经前几天是安全期，要先看月经是否规律。对于月经规律的人，可以从下次月经往前推14天左右就是排卵期，除去排卵期之外可以算作安全期。女性正常的月经周期，月经来潮后的大约第14天左右卵巢就会排卵。卵子从卵巢排出后，在女性的体内大约能够存活3天左右，在此期间如果与精子结合，就会受精形成受精卵。安全期就是要避开这段排卵期以及月经期。因此，安全期就相当于月经期之前以及之后的3-5天。安全期大致推断是在月经规律的基础上的。如果月经不规律，以上推算方法则不准确。
