腰肌劳损的高发人群有哪些

腰肌劳损的高发人群主要包括久坐者、重体力劳动者、长期从事剧烈运动者。

1、久坐者

对于久坐学习或者工作者，可给腰部肌肉造成比较大的压力，长期下去，就容易引起腰肌劳损的现象。

2、重体力劳动者

对于长期从事重体力劳动者，特别是需要弯腰搬重物的人群，更容易出现腰肌劳损的现象。且工作过程中容易出现急性腰扭伤，如果没有及时进行治疗或治疗不当，也可导致腰肌劳损的出现。

3、长期从事剧烈运动者

运动员或者一些长期从事剧烈运动者，由于运动量比较大，对腰部肌肉容易造成损伤，加上没有注意护理，也可诱发腰肌劳损。