一般情况下，湿气重每天泡脚能起到一定的缓解作用，但没有治疗效果，湿气重应当前往医院在医生指导下进行治疗。
湿气重每天坚持用热水泡脚有一定作用，因为脚上有较多穴位，泡脚对肾经、脾经有一定好处，还可以促进血液循环，起到健脾、祛湿、行水的功效，所以泡脚在一定程度上对祛除湿气有一定的作用，但如果患者体内湿气重，泡脚仅能作为辅助治疗。
如果湿气重，可以选择药物、针灸、拔火罐等治疗方式，也可以遵医嘱应用参苓白术散、二妙丸等中成药进行治疗。也可以进行食疗，可将薏苡仁、红豆炖煮后每日坚持食用。另外，坚持锻炼也有助于排除湿气。
