在中医理论中，有六种邪气可伤人致病，分别为风、寒、暑、湿、燥、火，称之为六淫邪气。其中湿气就是其中的一种邪气。
中医认为，湿气来源于自然界中潮湿的气候以及肉食酒饮，体内有湿气者常出现以沉重感以及附着难移为特征的表现，如头身困重、四肢酸楚沉重等。
另外，还可出现分泌物和排泄物黏滞不爽的情况，比如患者会出现汗黏、口黏、小便滞涩不畅、大便排泄不爽等症状。
此外，湿邪之气趋于下，因此在湿邪致病的时候，还往往容易伤及人体下部，如水肿、湿疹、脚气等病以下肢多见。
