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吃橘子会出现湿热吗
视频科普/坐享专家视听盛宴
赵晓东
主任医师
脑病科
三级甲等
北京中医药大学东直门医院
免费咨询专家
吃橘子会出现湿热吗
2022-01-10
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适当的食用橘子是不会出现湿热的,但是橘子性温,如果过量服用,有可能会加重人体的湿热。
橘子本身含有丰富的维生素和水分,对人体有很大好处。如果是正常的人群,适当的食用橘子,一般是不会产生湿热的。
如果过量食用,或者体内本身就有湿热的人食用,就有可能加重湿热的症状,出现咽喉肿痛、大便秘结、脘腹痞满、体倦身重、尿少而黄等症状。
所以还是要适当的少吃。另外有湿热的人可以吃一些能够清热祛湿的食物,比如:冬瓜、薏米、绿豆、红豆、豆芽、苦瓜等。
湿气
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