通常情况下，肝火旺盛脾虚可以通过以下方式调理：
肝火旺盛脾虚的患者可以通过调整饮食，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，多吃一些苹果、橘子、香蕉、菠菜、胡萝卜等新鲜的蔬菜和水果。
肝火旺盛脾虚的患者可以加强运动，运动能够调节脾经，促进机体新陈代谢，提高身体免疫力，帮助缓解症状。
肝火旺盛脾虚的患者可以通过及时就医，遵医嘱应用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物疏肝解郁，清热调经，以缓解症状。
建议：在医生的指导下合理用药。
