餐后两小时血糖11.5mmol/L严重吗

餐后两小时血糖11.5mmol/L比较严重，属于糖尿病，需要通过饮食、运动、药物等来控制，否则可能会出现糖尿病相关并发症。

餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L可诊断为糖尿病，对于诊断了糖尿病的患者，建议餐后两小时血糖要尽可能控制在10.0mmol/L以内。由于餐后两小时血糖主要受进食量的多少、摄入食物含糖量以及机体餐时胰岛素的分泌水平有关，因此，餐后两小时血糖11.5mmol/L比较严重，建议通过以下方面进行干预：

1、饮食控制

减少主食摄入，可以用粗粮取代部分碳水化合物，多吃新鲜蔬菜，避免含糖量高的水果、饮料、蛋糕、糖块等摄入。

2、运动控制

餐后散步半小时左右。

3、药物控制

可以通过口服二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等药物来控制血糖，但要在专科医师的指导下用药。

4、监测血糖

注意监测血糖，根据血糖监测结果调整治疗方案。