一般情况下，跟痛症可以通过以下几种方式改善症状：
在日常生活中，可以使用五十到六十摄氏度左右的热毛巾进行一定时间的热敷，从而加快足跟部的血液流通速度，保证正常的血液循环，从而在一定程度上改善跟痛症。
建议在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，不仅能够有效的抑制病情发展速度，还可以缓解跟痛症引起的一系列症状。
建议可以在专业医生的安排下，进行适当的针灸，也可以舒缓跟痛症。
