膝盖扭伤是膝盖在运动中急剧屈伸，或者旋转等活动，引起的关节损伤。
扭伤原因是在做剧烈运动时，作用在膝关节周围的力量超过膝关节承受能力，造成韧带拉伤。比如进行跳高、跳远等屈伸膝关节比较剧烈的运动时，容易发生扭伤。
症状表现为扭伤以后扭伤部位的疼痛肿胀，无法正常屈伸膝关节，皮下有瘀斑、慢性渗血，比较严重的膝关节扭伤会伴有半月板损伤、软骨剥脱，或者是前后交叉韧带损伤。
扭伤后如果韧带断裂或者半月板撕裂的话，会严重影响关节功能，造成关节不稳，需要手术进行修补韧带、半月板。
本病需要与膝关节骨性关节炎相鉴别。膝关节骨性关节炎一般没有明显外伤史，关节疼痛是因为劳累过度；而膝盖扭伤是因为突然剧烈活动造成的急性损伤。
