血液粘稠是怎么回事

导致血液黏稠的原因是比较多的，临床上常见的能够导致血液黏稠的原因有以下几种：

1. 高血糖；
2. 高脂血症；
3. 血细胞异常增多，如真性红细胞增多症；
4. 高球蛋白血症；
5. 恶性血液病，如多发性骨髓瘤等。此外血液黏稠度高，还和饮食、生活习惯息息相关。

对于血液黏稠的患者，调整饮食只是辅助治疗，需明确病因，进行针对性治疗。如高脂血症患者可以在医生的指导下使用降脂或降胆固醇的药进行治疗，真性红细胞增多症患者需放血、口服化疗药等。食物进行辅助治疗包括：

1. 多饮水，进行血液稀释
2. 低脂、低盐、低胆固醇饮食，控制胆固醇以及脂肪的摄入量
3. 补充维生素。可以食用含维生素丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。
4. 粗纤维的食物，比如玉米、大豆、黑豆等，都有不同程度的降低血液黏稠的作用。