胃胀气没有快速解决的办法。可以通过适量运动和腹部按揉、饮食调理、药物治疗等方法改善胃胀气。
出现胃胀气时，可以适量的运动，比如慢跑、快走、散步或者使用双手顺时针按揉胃部，促进肠胃蠕动，有助于增强胃动力，改善胃胀气。
如果是由于消化不良引起的胃胀气，排除器质性病变的可能，可以适量喝白萝卜汤、山楂水等促进肠胃蠕动，改善胃胀气。尽量避免吃甜食，不要吃红薯、豆制品、洋葱等容易产气的食物。
胃胀气如果经上述处理效果不佳或症状加重时，需要在医生的指导下服用西沙必利、多潘立酮等药物，增强胃动力，促进胃排空，改善胃胀气。
如果患者出现胃胀气，同时伴有排便、排气困难等症状，要考虑与器质性病变有关，建议尽早到医院就诊。
