脖子后面骨头突出怎么矫正

脖子后面骨头突出矫正有以下几种方法：

1、调整体位

脖子后面骨头突出，主要是因为不良的坐姿、睡姿等因素导致颈椎曲度变直或者反曲，而出现局部骨头突出。需要患者变换体位，调整合理的坐姿、睡姿，减少低头。

2、按摩矫正

若脖子后面骨头突起可选择进行颈椎牵引、手法按摩等，进行专业的矫正，但要避免损伤。

3、药物矫正

若脖子后面骨头突出是由于轻度的颈椎间盘突出导致，此时可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行对症治疗，予以矫正。

4、调整枕头位置矫正

脖子后面骨头突出，睡觉时高枕头会使颈部处于弯曲状态，加重对颈椎压力。所以不能枕太高的枕头，枕头的中心应放在颈部，不是头部，使颈椎有良好的支撑，并可以轻度后仰头部。

5、手术矫正

若脖子后面骨头突出是由于脂肪堆积，而出现的颈部脂肪瘤。若脂肪瘤增大引起疼痛时，则需手术切除，予以矫正。

以上用药需在医生指导下用药。建议及早进行规范治疗，以减少疾病不良影响。