艾叶泡水喝可以祛湿气。
艾叶一般指的是中草药，艾草的叶子性湿热，属于极阳之物，能够起到温经止血、祛湿驱寒、平喘镇咳、去痰等作用。并且艾叶是可以内服的，艾叶泡水喝对祛湿能够起到调理效果。另外，平时用艾叶水泡脚也能够起到祛湿气的作用，还能够调经，能够缓解由宫寒引起的月经不调、行经不畅、行经腹痛等不适症状。
建议体内有湿气的患者在饮食方面要多加注意，不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要吃生性寒凉的，肥甘厚腻的东西。平时也要注意保暖，天气好的时候可以多出去晒晒太阳。
