踝关节骨折后注意事项有哪些

踝关节骨折后的注意事项主要有以下三方面：

1. 在发生踝关节骨折之后要制动休息，不能继续活动，否则会导致损伤加重，要根据具体骨折的类型决定治疗方案。
2. 在踝关节骨折恢复期间注意饮食营养的补充，多吃含钙量丰富的食物，多接触户外的阳光，促进钙质吸收，有利于加速踝关节骨折的愈合。不能抽烟或者饮酒，少吃辛辣刺激性的食物。
3. 在踝关节骨折基本愈合稳定之后，要循序渐进的进行功能锻炼，比如肌肉的力量训练以及关节的活动度训练，防止出现下肢肌肉萎缩或者踝关节活动受限的功能障碍后遗症。