膝关节上下楼梯痛的原因通常有以下几种：
很多朋友都有爬楼梯膝盖疼的这种现象。因为我们的膝关节在正常走路的走平路的时候，它承重的体重是1~1.5倍，可是一旦爬楼梯，上下楼梯半蹲的时候就是4~6倍的体重。所以爬楼梯多了以后，膝盖疼是一种反应，是一种信号，它在提醒这个压力对膝关节来说过度了，应该休息。
少爬楼梯，尤其是膝关节有问题的，有个伤害，有个受伤，有个骨关节病，有个骨刺的朋友，更要注意少爬楼梯，少下蹲，因为这确实会导致的关节产生很大的疼痛和伤害。
