手腕扭伤没伤到骨头的确定方法分析如下：
手腕扭伤后出现手腕的畸形、关节活动受限时，或出现异常的手腕部活动时要考虑有伤到骨头。在检查手腕扭伤部位时，触及骨擦音、骨擦感，提示伤到骨头。骨折一般还会出现皮肤淤血。但通过症状体征来判断存在准确性较低，仍需做进一步检查判断。
例如：X线检查，可以发现大多数手腕扭伤后伤到骨头的情况，表现为手腕处骨的连续性中断，断端有短缩、移位、成角等骨折的畸形改变。此外，利用CT检查可以更为清楚直观的确定是否伤到骨头。对于某些轻微的骨头损伤在X线、CT上可能无法发现，需要进一步通过手腕磁共振检查进一步确定有无伤到骨头，伤到骨头时影像学表现为局部的骨水肿信号、骨皮质不连信号。
当手腕扭伤后伤到手腕关节处的骨头需要进一步确定或者治疗时，可以进行腕关节检查，可以直观的发现有无关节面的塌陷、软骨的剥脱等伤到骨头的情况。
