产后脏腑归位有必要做吗

产后脏腑归位一般不需要做，但不能一概而论。

产后是指孕妇分娩以后的一段时间。在生产后产妇身体内流失大量养分，脏腑受到一定影响，在一段时间内通过饮食、适当休息等方法即可恢复正常，所以脏腑归位不需要特殊的治疗，具体原因分析如下：

1. 女性怀孕期间由于孩子不断变大，会使体内其它脏器受到挤压，而出现轻微的错位现象，并不是真正意义上的脏器位置改变。
2. 分娩后随着时间推移，产褥期结束后被挤压移位脏腑会恢复到正常位置，也就是所说的脏腑归位，因此没有必要做脏腑归位。
3. 由于个体差异，或者孕妇在产褥期内过度劳累、体质虚弱、中气不足等，使移位脏腑不能够回归到正常位置，这种情况则需要做脏腑归位，比如尽量卧床休息，适当做收腹、提肛运动；在活动时选择透气性较好的束腹带防止内脏下垂；或者配合补益中气的药物，如补中益气丸，帮助归位等。

建议：产后以卧床休息为主，避免久坐久站。