女人天天少量的吃姜对于身体没有坏处,但也不能一概而论。
生姜是药食同源的,作为中药饮片,生姜药性辛,温。归肺、胃、脾经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。
作为食材,生姜含有挥发油、姜辣素、纤维淀粉酶等,能够促进消化液分泌。在烹调食物时,天天都加入适量生姜食用,不仅可以调味增加食物的鲜味,也可以健胃帮助消化,对身体没有坏处。
建议:由于女性个体的不同,食用方法的不同,生姜对人体产生的好处与坏处也不相同,建议在营养师或专业医师的指导下合理性的使用。