腰肌劳损和坐骨神经痛是两种不同的疾病，需要使用不同方法进行治疗。
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉过度劳累引起的，可以通过平时休息、服用活血化瘀的药物进行治疗，或是患者通过卧床休息，身体自行恢复。
坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫、受损等原因引起的，可以通过神经药物进行治疗，还可以配合中医理疗的方式进行治疗，可以选择针灸、按摩等方式。
建议患者尽快咨询医生，结合自身病情分析病因，并且对症下药，可以起到最明显的治疗效果，减少疗程。
