肚脐凉是怎么回事啊

肚脐凉的原因与环境因素、外感因素、饮食因素、体质因素有关；具体调理方法，应明确具体病因然后选择合理性的方案。

一、具体原因

1、环境因素

外界气候过于寒冷，不注意衣物的添加，衣服穿着不当，使肚脐暴露于外，局部不能得到充分的保暖，而出现肚脐凉。

2、外感因素

气候突然变化，自身免疫功能低下，是寒邪趁虚直侵腹部而引起肚脐凉。

3、饮食因素

长时间的过食寒凉生冷之品，伤及中焦阳气，导致阳气不能够温煦局部，而出现肚脐发凉。

4、体质因素

先天性的体质虚弱、阳气不足，不能够充分发挥作用，使肚脐局部失于阳气的温煦而出现肚脐发凉。

二、治疗

• 首先，要注意局部保暖，避风寒。
• 其次，避免过食寒凉生冷之品，适当多吃一些温补性的食物，如当归生姜羊肉汤、生姜红糖水、小茴香、驴肉、酸辣汤、胡辣汤等。
• 然后选择大补元气、温补脾阳、温经散寒等功效的药物辨证治疗；或者配合艾灸的方法进行治疗，比如艾灸肚脐眼神阙穴、关元穴、天枢穴、命门穴等。