一般来说，晚上背部是不建议刮痧的，如果想要在晚上在背部刮痧，要选择属阴的经脉。
一般来说，夜里患者的阴气较盛，而背部属阳，患者的阳气在此时本身就比较虚弱，刮痧容易使阳气更弱。所以在此条件下，并不建议患者在晚上时在背部刮痧。如果想要在晚上进行背部刮痧，可以选择属阴的经脉，比如任脉，但注意刮的时间不要太长。
晚上进行背部刮痧时要注意周围的环境，不能在气温较低、通风的房间进行刮痧，很容易受风感染风寒，因为刮痧的时候身体的毛孔被打开，这时候吹风的话，很容易使风寒侵入，所以，在晚上刮痧的时候一定要注意保暖，不要吹风，尤其是在夏天的时候，不要开着空调刮痧，不然不仅达不到治病保健的效果，反而对身体的健康不利。
一般建议选择在上午进行背部刮痧，因为这时候是人体阳气生发之时，此时进行背部刮痧对于人体健康更有好处，能够促进血液循环，改善体内的新陈代谢。
在刮痧过程中也要注意，刮痧过程中可以配合润滑油减轻疼痛，有出血性疾病的患者最好不要轻易刮痧。
