没有高血压艾灸效果最好的穴位，一般来说，高血压艾灸足三里、曲池、肝俞、太冲、行间、太溪、三阴交、曲泉、血海穴、内关、丰隆等穴位比较有效果，高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，艾灸具有双向调节作用。具体分析如下：
有平肝潜阳、清热和营的功效。用艾条进行温和灸，每次取一穴双侧灸20分钟，每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2-3次。
有补血滋阴的功效。点燃艾条，火头距离穴位处皮肤远近视耐受而定，皮肤有温热舒适感而无灼痛感为宜，可选择回旋灸或雀啄灸，火力要温和，缓慢而能持久，以达渗透、温阳之效。也有补肾壮阳、益精填髓的功效。在穴位上涂敷大蒜汁，以粘附艾炷，选用标准大众艾炷施灸，使其缓慢燃烧，当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷。
有健脾和胃、祛痰化浊的功效。在所取穴位上垫上数层棉布或纸，然后将艾条燃烧的一端趁热按到各穴位上，使热力得以透达深部。
高血压患者平时要注意监测血压，如有变动，及时就医。
