风寒感冒刮痧刮风池、大椎、风门、肺俞、中府及前胸、足三里。
在头后项部，头枕骨下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
在背部后正中线上，第七颈椎棘突下的凹陷中。
在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
在背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
胸前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，刮痧时先刮风池，再刮颈部大椎及背部肺俞，然后刮中府及前胸，最后刮拭足三里。由于肩部肌肉丰富，用力宜重。在颈后高骨大椎穴进行刮痧时，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭胸部正中线时，应用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
但是要注意，如果风寒感冒症状较严重，还可以配合中药联合应用进行治疗。在用药物治疗的同时建议多喝白开水，注意休息。
