艾灸和泡脚可以一起做吗

艾灸和泡脚都对身体有好处，两者其实是不冲突的，但是建议把艾灸和泡脚分开进行，不要一起做。具体分析如下：

1. 首先要明确一点，身体出现疾病的原因主要是因为体内的脏器功能出现紊乱导致的，而引起紊乱的原因是受到风寒的侵袭。如果是一边泡脚一边艾灸的话，相当于直接打开了皮肤的通道，使得寒气直接侵袭到体内。虽然当下可能表现不出什么特别的症状，但是长期如此就会引发不适症状，如怕冷、四肢冰凉等。
2. 当人们进行艾灸的时候，身体内的气血会朝着正在艾灸的地方运行，以此赶走病邪。如果在这个时候同时进行泡脚的话，气血就会集中于脚部。如果这个人的气血平时不足的话，当气血同时向两个地方运行，就会使得大脑出现供血不足的情况。即使是身体比较健康的人同时做这两个项目，大脑供血也会受到一定的影响。所以不建议艾灸和泡脚一起做。

同时比较建议的是泡完脚之后再去做艾灸，因为人在进行泡脚之后，身体的血液循环加快，之后再进行艾灸就会达到事半功倍的效果。