肠动力不足、便秘，可通过药物调理、生活方式干预及饮食调理等方法改善症状。
胃肠动力药和肠道益生菌制剂都能够改善因肠动力不足而引起的便秘症状。常用的胃肠动力药如多潘立酮片、莫沙必利片、西沙必利片等，可以增强胃肠道的蠕动功能，缓解因肠动力不足而引起的便秘症状。
常用的益生菌制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，都可以改善肠道菌群失调，增强肠管蠕动功能，缓解因肠道蠕动功能减弱而引起的便秘症状。对于比较顽固而严重的便秘症状，可以适当服用润肠通便的药物，如麻仁润肠丸。
改变静坐生活方式，适量参加体力劳动和体育运动，比如慢跑、骑自行车、游泳、做仰卧起坐等，通过这些体力活动，增加对肠管壁的挤压刺激，促进肠管蠕动，改善便秘症状。
调整饮食结构，适当减少各种精细粮食的摄入，多吃粗杂粮，比如玉米、糙米、燕麦、土豆、红薯，适当增加蔬菜水果的摄入，比如海带、韭菜、青菜、香蕉、菠萝等，尽量减少辣椒、生蒜等辛辣食物的摄入量，多喝水。
