放屁多并不是在消耗脂肪,放屁多只能说明肠道内产生的气体比较多,有些是生理现象,有些是疾病的表现。具体如下:
- 食物中摄入的红薯、土豆、面粉、大米等主食比较多时,由于碳水化合物摄入较多,肠道中产生的二氧化碳增多,肠道内的气体增加,放屁的次数就会增多,而且一般没有特殊的臭味,属于一种正常的生理现象。
- 黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品,鱼肉、鸡肉、牛肉等各种肉食都含有比较丰富的蛋白质,且豆制品中还含有丰富的寡糖,这些食物摄入过多,也会导致肠道内的产气量增多,放屁增加,而且臭味加重,属于正常的生理现象。
- 吃的生萝卜、生葱、生蒜等刺激性食物过多时也会出现放屁量增多的现象,属于正常表现。
- 患有慢性胃炎、消化性溃疡、肝胆胰腺系统的各种疾病时,对食物的消化和排空功能受到影响,会出现放屁多的症状,属于这些疾病的症状之一。
- 长时间坐着不活动或者腹部、足底受凉后,肠道内的气体量增多,出现短时间内放屁增多的现象,属于正常反应。
由上可见,放屁多并不是在消耗脂肪,而是与消化系统健康状态、饮食结构等密切相关的一种现象。