拉不出来屎是便秘的表现，没有针对所有人的最快办法，而是应该根据拉不出来屎的原因和表现形式进行个体化处理。具体如下：
由于没有按时排便，大便中的水分被肠管壁吸收，导致大便干结，堵在了肛管及直肠下段排不出来，引起便秘症状时，可以向肛门内挤入开塞露或肥皂水溶液，起到润肠通便的作用，一般都能很快解出大便。
因整个肠管的蠕动和排空功能减弱，导致粪便在肠腔内蓄积，不向直肠和肛管部位移动引起解不出大便的症状，而且腹胀症状比较严重时，可以考虑使用生理盐水、肥皂水进行灌肠，排出肠道内蓄积的大便。
整个肠道内粪便蓄积排不出来，但是没有严重腹痛、腹胀症状，不需要紧急处理的情况下，可以服用酚酞片、槟榔四消丸等具有导泻功能的药物，促进大便排出。
因患有结肠冗长症、肠粘连、肠癌等各种器质性疾病导致不能正常排大便的情况下，需要通过手术治疗这些原发疾病。
平时的饮食中增加胡萝卜、红薯、玉米等食物的摄入，多喝水，适当锻炼身体。
