老人肚子胀气并没有快速排气小妙招，主要是针对引起肚子胀气的原因进行处理。具体的方法包括腹部按揉、自身运动、腹部热敷、药物调理和饮食调理等。
老人出现肚子胀气主要是因为肠蠕动能力下降引起的。可以每天坚持顺时针按揉腹部两次，每次按揉20-30分钟，促进肠胃的蠕动，可以缓解肚子胀气的症状。
适量的运动有助于排出肠道内的积气。饭后可以散步或者做家务等，有条件的老人还可以打太极或跳广场舞等，既可以促进身心愉悦，也可以促进肠胃蠕动，改善肚子胀气的症状。
如果是因为吃了凉的食物或腹部着凉后引起的肚子胀气，可以使用热水袋进行热敷，促进排气，缓解腹部胀气的症状。
如果是因为消化不良或肠道功能紊乱引起的肚子胀气，可以使用莫沙必利等药物快速缓解胀气症状。另外，还可以服用益生菌改善肠道功能，防止发生肚子胀气。
老人代谢减慢，消化能力降低，容易出现肚子胀气的症状。所以要注意调整好饮食结构，清淡饮食，尽量避免吃豆制品、薯类食物及高糖高脂肪食物。养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，防止发生肠胀气。
