经常放屁的调理包括饮食调理、生活方式的改变和疾病治疗等。
合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天喝牛奶，适当吃肉类、蛋类食物，保证营养素摄入充分均衡。要注意尽量限制产气食物的摄入量，比如薯类、豆制品、甜食、面食，不要喝咖啡、碳酸饮料等饮品。此外，要养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽、少量多餐，避免暴饮暴食，每顿饭吃七成饱就可以。
要尽量养成规律的作息习惯，不要熬夜。保持心情愉悦，避免情绪激动、压抑和焦虑。适当的到户外活动，参加体育锻炼，有助于改善肠胃的功能，防止频繁地放屁。
需要到医院进行全面的检查，找到引起经常放屁的原发疾病，针对病因进行治疗。如果是由于肠道菌群功能紊乱后引起的放屁，可以补充肠道益生菌，改善肠道内环境，抑制产气杆菌生长，从而减少放屁。如果是慢性肠炎引起的放屁，多可以使用肠炎宁等药物进行治疗。对于脾胃虚弱引起的放屁多，可以找中医进行综合辨证后，遵医嘱使用汤药或者中成药物等进行调理。
