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聂里红
副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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口干便秘是怎么回事啊

2022-12-09 阅读量:33440

口干便秘可能是以下因素导致:

1、肝胆功能失调

由于湿热蕴结肝胆,疏泄功能失职所致。伴随腹胀、口苦、食欲不佳、小便黄等症状。肝经有热,热伤阴,因此口干、便秘,日常需要清肝利胆,补充水分。多食用具有清热利湿的食物,改善症状。

2、胃火旺盛

多由于熬夜、喜食辛辣油腻的食物导致,还会有腹痛、腹胀、起痘、口臭等症状。建议清淡饮食、规律运动。此外,多吃一些富含维生素的食物和膳食纤维的食物,例如橙子、雪梨、冬瓜、荸荠、芹菜等。

3、素体阴虚

阴虚体质很容易有口干的症状,还伴有心烦,这时候的大便是像羊屎样一颗一颗的。这多由于津液不足、肠道失于濡润所导致。饮食方面多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果,忌食辛辣、饮酒,也可面诊中医开具汤药调理。

4、气候干燥、喝水少

肠道内水分不足,蠕动变慢,宿便会干结,因此,在进行通便治疗的同时,还需要及时给机体补充一定的水分,这样才能更好的保持肠道润泽,使便秘症状得以缓解。

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