脂联素的正常范围在5-30ug/ml之间。只要在这个范围之内就是正常的。如果超过了最高值，就说明脂联素指标发生异常。
脂联素是由脂肪细胞分泌的蛋白类激素，存在于血液循环中，主要是调节胰岛素的敏感性，在葡萄糖代谢中起到重要的作用。脂联素可以对二型糖尿病进行早期风险预测，脂联素和血糖、糖化血红蛋白这两个指标不同，是糖尿病的风险预测指标，通过测量脂联素就能提前发现糖尿病的风险。如果身体血糖正常，但检查脂联素出现异常，就说明有发生糖尿病的风险，属于糖尿病高风险人群。
脂联素可以动态反映人体胰岛素抵抗的情况，与个人的身体健康有很大关系。如果早期检查血糖出现轻度的异常，还没有办法诊断糖尿病的时候可以做一下脂联素检查，看看有没有糖尿病的高危因素，如果是糖尿病高危的人群就应该及时地做好预防。一般高危人群预防发展到糖尿病，最主要的就是控制饮食和锻炼身体，平时要注意少吃含糖量多的食物，防止体内葡萄糖过多使人体的糖代谢出现耐受而引起糖尿病的发生。
另外要注意多锻炼身体，通过锻炼促进体内葡萄糖的消耗，减少过量葡萄糖对靶器官的损害。另外还要注意药物以及其他因素的影响。因为糖尿病的发生是比较复杂的。
