胃肠神经官能症怎么治疗

胃肠神经官能症本身没有器质性的脏器疾病情况，治疗主要是精神心理和饮食调理治疗为主，症状严重者再辅以药物治疗。具体治疗措施有：

1. 患者主动调节自己的精神心理状态，保持积极乐观的生活态度，把注意力集中到其他事物中，每天坚持1~2个小时的有氧运动，有利于调节胃肠道功能和增强体质，提高胃肠道功能或促进胃肠道功能恢复正常，减少胃肠道症状。
2. 作为家人或朋友，要经常鼓励与安抚患者，做好患者的心理疏导，多鼓励患者参加集体娱乐活动，集体生活，向朋友倾诉等方式，可缓解患者的精神心理压力，有利于神经系统的调节功能维持平衡。
3. 焦虑和抑郁症状严重者，可以适量使用抗焦虑和调节肠道功能药物治疗。
4. 注意日常的饮食调理，不要暴饮暴食，也尽量少吃不易消化和辛辣的食物，尽量不喝或少喝酒，减少胃肠道黏膜损伤，引起胃炎或功能性肠病等。
5. 如果有幽门螺杆菌感染性慢性胃炎或胃溃疡等情况，需要规范地进行细菌根除治疗，减轻患者不适症状，减少恐惧、紧张心理。
6. 也可以中医中药治疗，主要是健脾养胃、调节肠道功能等综合治疗处理。