胃病犯了如何缓解

胃病犯了可以通过以下方法处理后缓解：

1. 养成良好的饮食习惯和合理搭配饮食结构，坚持以清淡的软食为主，可以多进食碱性食物，如：面条、粥类食物。
2. 当胃酸分泌增多引起的胃部不适时可以适量进食苏打饼干、猴头菇饼干、牛奶等食物，可以稀释和中和胃酸，降低胃液酸度，可以缓解疼痛症状。
3. 患者既往有胃病史，自己可以确定是胃病原因所致的不适症状，可以考虑使用抗酸药物如：奥美拉唑、兰索拉唑、复方氢氧化铝饭后服用。
4. 在饭前可以使用胃黏膜保护药物如硫糖铝、枸橼酸铋钾颗粒等药物。
5. 放松情绪，保持情绪平和，不要焦虑、恐惧、过度悲伤等不良刺激，如果是情绪不稳定，也会增加胃酸分泌引起胃部不适，一旦情绪稳定，分散注意力后不适症状也可以缓解。