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聂里红
副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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晚饭后肚子胀老放屁是怎么回事

2022-11-19 阅读量:30800

晚饭后出现肚子胀、老放屁的现象,其主要原因有:

  1. 进食过多高蛋白和产气食物,大量的高蛋白饮食,如肉类、豆类、薯类等食物,进食后容易出现消化延迟,胃肠道会产气增多,而容易出现腹胀和屁多的现象。
  2. 与慢性肠道功能性疾病有关,如结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等,由于肠道炎症性反应,影响了胃肠道正常的黏膜功能,消化液或消化酶等物质减少,导致肠道功能受到影响,从而出现消化延迟,食物残渣在肠道内滞留时间延长,水分过度吸收,在细菌的作用下产气增加,而出现腹胀和屁多症状。
  3. 与肠道菌群失调和功能紊乱、消化不良等情况有关,这些会影响肠道的正常消化功能,导致正常肠道菌群缺乏或不足,而其他细菌在肠道繁衍、生长,导致肠道消化和吸收功能减退,从而加重症状。
  4. 夜间迷走神经兴奋性增高,肠道消化液增加,但是休息时间长,缺乏运动,胃肠道蠕动减缓,延长了食物消化的时间,在肠道内细菌作用下产气增多,从而出现屁多症状。
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