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嘴唇上火怎么回事,怎么办

2021-10-26阅读量:3791

嘴唇上火多由于饮食不当、过度劳累、久病体虚、情绪波动、环境因素等因素所致。

1、饮食不当

暴饮暴食或过食肥甘厚腻不容易消化的食物,导致饮食内停于胃,积而化火,火热之邪所致;或过食辛辣刺激性的东西,如烟、酒等,这些食物容易生湿生热,导致火热之邪循经上扰所致;或过食大温大补之品,温补燥热之品劫伤人体阴液,导致阴液不足,虚热内生,虚火上犯所致。

2、过度劳累

过度的劳累熬夜暗耗人体阴液,导致阴液不足,虚热内生,虚火上扰口唇所致;或者房劳过度,耗伤肾中阴液,导致阴液不足,虚火内生上扰口唇所致。

3、久病体虚

久病耗伤人体阴液导致阴液不足,虚热内生虚火上扰所致。

4、情绪所伤

过度的恼怒或抑郁,影响肝的正常疏泄功能,导致肝阳上亢,阳亢热盛,上犯于口唇所致;过由于肝气郁结,郁而化火,火热之邪上犯所致。

5、环境因素

外界气候过于炎热,自身体质虚弱,火(风)热之邪趁虚侵袭人体所致;或者天气炎热,喝水过少、出汗量过多,津液亏耗所致。

对于嘴唇上火的情况,如果是由于饮食不当引起的,建议改变饮食习惯,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。过度劳累要注意休息,作息规律。疾病引起要及时调理治疗。保持愉快的心情。由于环境引起,应该采取降温的措施。

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