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高血压的人晚上用热水泡脚可以吗

2021-05-06

高血压的人晚上是可以进行热水泡脚的,但是需要注意避免水温过高以及泡脚时间过久。
使用热水泡脚,能够促进血液循环,从而改善睡眠,消除大脑疲劳,还能够去除寒气,使足底温暖,是较为有效的保健养生方法。
高血压的患者可以在进食一小时后进行泡脚,水温控制在40到45摄氏度内,泡脚时间不应超过半个小时。若是体内寒气较重的患者,还可以在泡脚水中酌情增加艾叶、花椒、生姜等。
但泡脚仅是一种辅助治疗的方法,高血压的患者还是需要在医生的指导下使用降压药物治疗。

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