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减重术后多久能显出效果

2021-09-28

从手术后开始,患者每天都会看到体重下降。

术后1个月内体重下降最快,一般每天可以下降1-2斤甚至更多,可以看到非常明显的减重效果。

1个月以后,体重下降的速度会逐渐减缓,然后迎来第一个平台期,在平台期内,体重不会有明显的改变,度过平台期以后,体重会继续下降,这时下降的速度就比较慢了,一般体重下降的过程会持续1年到1年半左右,最后达到平衡。

在术后3个月,体重已经明显下降,身体负荷减轻了,就需要配合体育锻炼,坚持每周150-300分钟的有氧运动,保证身体健康。

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