前交叉韧带损伤根据其损伤程度一般需要3个月的时间可以大体恢复。
中国有句俗话，叫做“伤筋动骨一百天”，前交叉韧带损伤其实就是伤筋的一种。前交叉韧带是膝关节四组核心韧带之一，是维持膝关节前方稳定最重要的结构。
前交叉韧带断裂通常需要接受关节镜下前交叉韧带重建术进行治疗。术后需要至少坚持3个月左右的康复治疗。康复时间并非一成不变，与损伤的严重程度、训练的刻苦程度等诸多因素有关。
术后早期以提高下肢肌肉的力量，防止肌肉萎缩，以及关节活动度训练为主。在允许关节负重后可以开始进行下肢站立平衡稳定性训练以及本体感觉的训练等来增强膝关节的稳定性，预防二次损伤。
