高血脂应该如何调理

高血脂调理的方法有：

1. 有高血脂的患者，一定要多注意饮食结构的调整，在日常生活当中要以低盐、低脂、低热量、高维生素、高纤维素饮食为主。可以多吃些水果、蔬菜，平时还需要多注意戒烟戒酒。
2. 在身体条件允许的情况下，还需要适当的增加一些有氧运动量，这样能够使身体内的脂肪得到消耗，对于控制高血脂也有一定的作用好处。
3. 对于一些高血脂的患者，必要时还需要服用降脂药物治疗，一般多会选择他汀类药物治疗，及时地遵医嘱进行治疗，以防止严重的并发症出现。