易患高血压的人群，主要包括：第一，年龄大于55岁的人群易患高血压。第二，体重超重或者肥胖的人群易患高血压。第三，长期高钠、低钾膳食的人群易患高血压。第四，既往有高血压家族病史的人群易患高血压。第五，其他人群，如吸烟饮酒，脑力劳动，长期噪音刺激等人群易患高血压。以上高血压高危人群建议在日常生活中要定期体检，监测血压，控制钠盐摄入，不吸烟、不酗酒，多食新鲜蔬菜、水果，适当运动，控制体重，从而可以降低高血压发病率。
