湿气是困扰人身体健康的一种疾病，缠绵难愈，所以一定要引起重视，切不可大意，以免造成其他疾病。体内湿气重会有大便不成形，口干口苦，口臭的表现，同时还会感觉浑身乏力，头晕没精神，可以口服人参健脾丸和参苓白术散进行治疗，同时泡脚也是一种去湿气的好办法，在泡脚的同时，可以放进一些中药去湿效果非常好，比如洗脚水里可以放入艾叶，黄柏，花椒，苦参，苍术，白术等中药。
