继发性失眠的人群可以到正规医院做以下方面的检查：1.医生询问病人睡眠情况。了解是否有躯体方面的疾病，比如慢性疼痛、心脏病、皮肤瘙痒或者慢性阻塞性肺疾病等。还要了解是否有精神障碍，比如双向障碍、焦虑症等。2.睡眠日记。需要连续记录睡眠的时间，大概为两周。比如每天上床入睡的时间和睡觉的时长，夜里醒来的次数，早醒的时间，白天睡觉的时间等。3.测评量表。比如广泛焦虑量表、疲劳严重程度量表、睡眠训练量表等。4.多导睡眠图。一般怀疑有睡眠疾病或者使用相应治疗方法无效时，才需要进行此项检查。
